Actividad Fisica

Actividad Fisica

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¿Hacer running para bajar de peso?

¿Cuándo participar de mi primera corrida?

Mi primera experiencia en el Cerro San Cristóbal

Videojuegos y ejercicio: una muy buena combinación

Bebidas Isotónicas: ¿moda o necesidad?

La importancia de una buena hidratación

Calentamiento antes de hacer un deporte. ¿Necesario?

Ejercicio y Resfrío